DIVERSIÓN SANA

El valor de la sana diversión consiste en saber elegir actividades que nos permitan sustituir nuestras labores cotidianas, por otras que requieren menor esfuerzo, sin descuidar nuestras obligaciones habituales, facilitando el desarrollo físico, intelectual y moral de las personas. Hay quienes piensan que divertirse consiste en reír todo el tiempo y hacer sólo las cosas que nos gustan y sirven de entretenimiento, sin embargo, una buena diversión va mucho más allá de sentirse bien y cómodo. La realidad es que todos nos divertimos de alguna manera, pero cabe cuestionarnos si todas nuestras alternativas permiten formar y desarrollar los valores; muchas veces dejamos “reposar” (a los valores) y actuamos como si la diversión fuera un apartado en nuestra vida. El problema de fondo radica en la moderación de nuestros gustos y el control de nuestras apetencias, es decir, saber dedicar el tiempo necesario e indispensable a cada actividad recreativa y no caer en cualquier tipo de excesos. La buena diversión nos permite crecer humanamente y realizar algo positivo, quién vive inmerso en un mundo agitado, se olvida de los demás y es la imaginación, la vista, el gusto o el tacto quienes gobiernan su actuar, convirtiéndose en “dependiente” de las actividades que le proporcionan placer físico y lo hacen sentirse bien, y a eso, no se le puede llamar diversión. Para aprender a divertirnos como se debe, es necesario evaluar con seriedad cada una de nuestras diversiones: - Revisa si tus actividades recreativas te sirven para volver a tus ocupaciones con buen ánimo. - Aprende a dejar tu diversión oportunamente para cumplir con tus obligaciones. - Comparte tus aficiones con los demás y participa de otras actividades que te propongan, siempre y cuando estén de acuerdo con la vivencia de este valor. - Haz el propósito de practicar con seriedad y aprender más acerca de tus pasatiempos. - Evita la inactividad, pues fomenta la pereza y te impide desarrollar este valor.

SIEMPRE CON UNA SONRISA

La sonrisa es algo cotidiano con la felicidad sucede exactamente lo mismo. Una circunstancia temporal y atemporal al mismo tiempo. Fenómeno corriente que nos brinda la oportunidad de gozar de una mayor calidad de vida. En perfecta armonía con nuestro yo interno, y que todos podemos utilizar de forma sencilla, por ello les invito a tener una sonrisa siempre que puedan. Existen tantos tipos de sonrisa y formas de sonreír como ingredientes podríamos añadir a cualquier ensalada. Con la felicidad sucede igual por ejemplo, no todas son alegres porque se podría llorar de felicidad. Sin embargo, hoy no estableceré comparaciones entre las mismas ni nada parecido. Seguidamente, algunas de las frases referentes a sonrisa y felicidad: 1) Una persona inteligente sabe apreciar lo que tiene y trata de buscar en ello la felicidad. 2) Ese preciso momento en el que quien menos lo esperas, aparece y te llena de felicidad. 3) La felicidad es una actitud, es un estilo de vida. 4) La felicidad en la vida, se encuentra dentro de nosotros mismos, en armonía, no es algo exterior. 5) La vida es como los espejos: si mantienes una sonrisa, ellos te sonreirán; ponles mala cara y te resultarán siniestros. 6) Mi felicidad es interior, se encuentra dentro de mi. Mi felicidad no depende de tener más o menos, solamente de mi persona. 7) Desde que amanece tenemos la oportunidad de disfrutar un nuevo día, no vale la pena estar triste cuando se puede mantener una amplia sonrisa. 8) Una sonrisa en mi cara no significa que no tenga problemas, sino la habilidad de ser feliz por encima de todos ellos. 9) La felicidad no se consigue con suerte, se encuentra en las pequeñas cosas de todos los días. 10) No subestimes el poder de una sonrisa. 11) Le doy a todas mi sonrisa, pero sólo a una mi corazón. 12) No te veo, no te hablo, no te llamo, no te escribo y aunque tenga una sonrisa, no sabes lo mucho que te pienso. 13) La lectura debe ser una de las formas de la felicidad, y no se puede obligar a nadie a ser feliz. 14) Decir no a las cosas puede no resultar tarea fácil, pero nadie dijo que la vida fuera un camino de rosas con jardines en los que esbozar una sonrisa. 15) La amistad, ese amigo diferente que siempre está contigo en los buenos y malos momentos, siendo participe de tu felicidad. 16) La sonrisa es uno de los mejores tranquilizantes y que además, no tiene ningún tipo de efecto secundario, aprender a utilizarla es y será siempre una decisión inteligente. 17) No existe nada en el mundo por serio que pareciese, que no pueda decirse con una sonrisa en la cara. 18) De tu sonrisa conmigo dependerá que yo también te sonría. 19) La felicidad en la vida llega cuando menos lo esperamos. 20) Los caminos hacia la felicidad pueden no ser una senda de rosas, pero recorrerlos nos hará más fuertes para situaciones futuras. La sonrisa demuestra que una persona puede ser feliz a pesar de todos los problemas porque siempre cuenta con el amor de su creador que es lo mas importante tal vez no para todos.

FELICIDAD Y PLACER

Uno de los problemas mas grandes que tiene el hombre actual es reconocer la diferencia entre la felicidad y el placer. La felicidad no siempre requiere éxito, prosperidad o logros especiales; muchas veces proviene del gozo del esfuerzo esperanzado, de la dedicación de nuestras energías a un fin justo. La raíz de la verdadera felicidad esta plantada en la abnegación y su flor es el amoR. La televisión y las películas están llenas de incitaciones muy evidentes que alientan y persuaden a jóvenes y adultos por igual a entregarse a sus pasiones prometiéndoles que encontraran la felicidad. El resultado de este arriesgado camino se evidencia en el daño social y psicológica que va cada vez mas en aumento. Esa influencia ha hecho aumentar los casos de adolescentes embarazadas, de abortos, violaciones, abuso sexual de niños, provocación sexual en los adultos, asaltos, drogadicción, alcoholismo, hogares destruidos, etc. Las alarmantes estadísticas siguen probando que así es, pero nada se soluciona. La felicidad es el alimento verdadero, sano, nutritivo y dulce; fortifica el cuerpo y produce la energía para obrar, física, mental y espiritualmente. El placer no es sino un estimulante engañoso que, como la bebida espiritosa, hace a uno creer que es fuerte, cuando en realidad esta desfallecido; le hace suponer que esta bien, cuando padece de una enfermedad incurable. La felicidad no deja un sabor amargo en la boca, no viene acompañada de una reacción deprimente; no exige el arrepentimiento, no causa pesar, no produce remordimiento. El placer con suma frecuencia hace necesario el arrepentimiento, la contrición y el sufrimiento; y, cuando se le da rienda suelta, conduce a la degradación y la destrucción.

En busca de la felicidad

una verdadera felicidad no viene siempre acompañado de riquezas, poder, gloria y vanidad una verdadera felicidad se puede ver en los pequeños detalles. aquellos detalles que son inolvidables que dejan marcado en nuestro camino como días felices disfrutando en familia. el hombre por su naturaleza siempre va a buscar la felicidad, su vida se basa en ello pero muchas veces creemos que están en cosas materiales cuando una verdadera felicidad esta mas cerca a nosotros en dia a dia que vivimos acompañados de nuestros seres queridos porque no estaríamos dispuestos a perderos por nada del mundo, cuando nos hacen falta nos damos cuenta que hemos sido felices a su lado por eso disfrutar de la vida a cada instante es lo mejor que se puede hacer para alcanzar nuestra felicidad. el hombre fue creado con el fin de que alcance la eterna felicidad pero en sus propias manos esta hacerlo a fin de cuentas nuestro creador nos hace libres para poder elegir tu propio destino.

Un sentimiento universal: El Amor

El amor es, al mismo tiempo, un sentimiento universal que todos podemos experimentar, y un mecanismo complejo que funciona de distinta forma en cada uno de nosotros. De lo que no cabe duda, es que las parejas que sobreviven en el tiempo, conservando el amor, han sabido crear un vínculo complejo, que va más allá de lo que cualquier psicólogo pueda explicar en un estudio. Es muy difícil saber qué es lo que funciona en el amor, pero no tanto conocer lo que no está yendo bien.

Es el amor un arte? En tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno "tropieza" si tiene suerte? No se trata de que la gente piense que el amor carece de importancia. En realidad, todos están sedientos de amor; ven innumerables películas basadas en historias de amor felices y desgraciadas, escuchan centenares de canciones triviales que hablan del amor, y, sin embargo, casi nadie piensa que hay algo que aprender acerca del amor. Esa peculiar actitud se basa en varias premisas que, individualmente o combinadas, tienden a sustentarla. Para la mayoría de la gente, el problema del amor consiste fundamentalmente en ser amado, y no en amar, no en la propia capacidad de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo ser dignos de amor. Para alcanzar ese objetivo, siguen varios caminos. Uno de ellos, utilizado en especial por los hombres, es tener éxito, ser tan poderoso y rico como lo permita el margen social de la propia posición. Otro, usado particularmente por las mujeres, consiste en ser atractivas, por medio del cuidado del cuerpo, la ropa, etc. Existen otras formas de hacerse atractivo, que utilizan tanto los hombres como las mujeres, tales como tener modales agradables y conversación interesante, ser útil, modesto, inofensivo. Muchas de las formas de hacerse querer son iguales a las que se utilizan para alcanzar el éxito, para "ganar amigos e influir sobre la gente". En realidad, lo que para la mayoría de la gente de nuestra cultura equivale a digno de ser amado es, en esencia, una mezcla de popularidad.