Hábitos para ser feliz

Pensar en positivo: ser optimista, visualizar imágenes alegres todos los días y creer en que los objetivos pueden alcanzarse.


- Cuidar la salud: realizar exámenes y visitas médicas periódicas para conocer el estado del cuerpo, hacer ejercicio y empezar una dieta.

- Actuar con pasión: disfrutar cada aspecto del trabajo y transmitirlo a los que están alrededor.

- Cambiar las rutinas: desechar las malas prácticas y emplear la técnica de los 21 días, donde se inician nuevas costumbres durante ese periodo.

- Predicar con el ejemplo: proceder tal como espera que los demás actúen.

- Gestionar el tiempo: empezar las labores menos agradables al inicio del día, crear prioridades y adelantar tareas no interesantes.

- Hacer buenas relaciones: conocer nuevas personas, generar empatía y evitar los temores.

- Ahorrar capital: organizar el dinero cada mes para guardar una parte, de esta manera se obtiene una base financiera para etapas de insatisfacción labora